ادوات و ملابس الملاكمين للهواه و المحترفين

بسم الله الرحمن الرحيم

رياضه الملاكمه رياضه النبلاء تمارس منذ اكتر من 5000 سنه و لا تزال تذدهر الى وقتنا الحال

موضوعنا اليوم حول ادوات و ملابس الملاكمين للهواه و المحترفين

ملابس الملاكم

1- طقم الملاكمه و يتكون من (شورت - فنله قط ) الشركات التى تنتج تلك الاطقم (توب تن - جرين هيل ) و لهم لونين (احمر -ازرق )

2 - من ملابس الملاكم شراب قصير من مركه اديدس لامتصاص عرق القدم 

3- من ملابس الملاكم جزمه الملاكمه من نوع خاص خفيفه لسهوله الحركه 

4-من ادوات الملاكم  بنداج او  (رباط اليد ) لحمايه اليد 

5- من ادوات الملاكم القلفزات او (جواندى الملاكم ) يستخدم لحمايه يد الملاكم من الصدمات و يصنع من شعر الخيل و مواد اخرى لحمايه اليد اثناء الالتحام مع الخصم

6-من ادوات الملاكم الهيد جرد (واقى الراس ) يستخدم لحمايه مقدمه الراس من الضربات المباشره 

7- من ادوات الملاكم الجمب (واقى الاسنان ) يستخدم لحمايه الشفتين من الداخل من الجروح او الصدمات

اتمنى ان تكونو قد استفدتم من الشرح المبسط لادوات الملاكم و ملابس



الادوات المستخدمه فى التدريب للملاكمين 

1-الادوات المستخدمه فى التدريب للملاكم كيس الرمل (السند باج )
و هو يساعد على تقويه عضلات الاكتاف و يساعد الملاكم على تقويه ضربته و تنظيم ضربات يده

2-الادوات المستخدمه فى التدريب للملاكم كره السرعه
تستخدم فى تسريع ضربات الملاكم حيث تزيد من سرعه يده فى توجيه الضربات

3-الادوات المستخدمه فى تدريب الملاكم حبل النط
يستخدم فى تحسين ضغط الدم لدى الملاكم و تطوير الجهاز التنفسى وزياده قوه التحمل له 

 4- من الادوات المستخدمه فى تدريب الملاكم العقله
و هى تساعد على تقويه عضلات الكتف لدى الملاكم و التى تساعد على تقويه عضلات النصف العلوى 

اتمنى ان تكون الموضوعات قد نالت اعجابكم

monte escalier

Posted in: ملاكمة